Twoja siła.Twoje lepsze bieganie.

„poprawiłam czas biegu i wydolność”

Od 9 miesięcy ćwiczę z Robertem i Kubą. Kontuzje przestały się mnie tak trzymać, poprawiłam czas biegu i wydolność. Trening jest dostosowany do moich możliwości i potrzeb, a atmosfera w studiu jest świetna.

„skupiamy się na poprawie wyników biegowych”

Współpracuję z Robertem już ponad pół roku. Cały czas skupiamy się na poprawie wyników biegowych poprzez ćwiczenia siłowe i biegowe. Najbardziej cenię to, że z racji częstych wyjazdów mój plan treningowy jest dostosowywany pod nie, żebym dalej mógł progresować nawet poza miejscem zamieszkania.

„znów mogę biegać i swobodnie trenować”

Przez ponad rok chodziłam do Roberta na indywidualne treningi i to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć po rekonstrukcji więzadła w stawie skokowym. Odzyskałam pełną sprawność: moja kostka i stopa, które wcześniej często były opuchnięte, dziś są w świetnej kondycji, a ja znów mogę biegać i swobodnie trenować.